Mihin hoidoilla vaikutetaan ja miten hoidot etenevät?

— HOITOSELOSTEET —

Hoitohuone Maarianheinän hieronnat/hoidot ovat perusterveille henkilöille soveltuvia hoitoja, joissa asiakas rentoutuu tehokkaasti.  Aromaterapeuttiset ja aurvediset hierontaotteet ovat kevyitä, ja hierottaessa käytetään apuna kitkaa vähentäviä, hoitavia öljyjä. Hieronnat vähentävät stressiä ja siitä aiheutuvia oireita, rauhoittavat mieltä sekä laukaisevat erilaisia kiputiloja. Kehon nestekiertoja lisäävien vaikutustensa vuoksi nämä hieronnat soveltuvat myös käytettäväksi painonhallinnan apuna ja selluliitin hoitamiseen. Vyöhyketerapia on ennalta ehkäisevä, kehoa puhdistava, rentouttava hoitomuoto, joka tehdään jalkapohjissa sijaitsevia heijastealueita painellen. Usui-reikihoito on luonnollinen, kosketukseen ja lämmöntunteeseen perustuva energiahoitomuoto. Se avaa kehon energiatukoksia, vaikuttaa tunnetason kautta fysiologiaan elvyttäen kehon omaa parantamiskykyä. 

• Aromaterapeuttisessa hieronnassa valitaan yhdessä asiakkaan kanssa perushierontaöljyyn sekoitettavat 1 - 4 eteeristä öljyä, jotka parhaiten soveltuvat kulloiseenkin hoitotilanteeseen. Hieronta tehdään kevyin sivelevin ja pumppaavin ottein, jotka edistävät laskimoverenkiertoa. Lopuksi on rentoutusvaihe, jossa asiakkaan päätä ja kasvoja käsitellään hierovin liikkein sekä energeettisesti. Koska aivot aistivat nopeasti erilaisia tuoksuja, vaikutetaan eteerisillä öljyillä fysiologisten oireiden ohella tehokkaasti myös mieleen ja sen kautta syntyneisiin oireisiin.
• Ayurvediseen hierontaan sisältyy pitkiä, rauhallisia hierontaliikkeitä, jotka edistävät lymfanestekiertoa ja poistavat tehokkaasti kehosta ylimääräistä nestettä sekä kuonakertymiä. Hieronnassa käytetään oman dosha-tyypin mukaista öljyä. Mikäli asiakas ei tiedä omaa doshaansa, se määritetään ensimmäisellä hierontakerralla. Pitkä kokohieronta aloitetaan tekemällä tuolilla istuvalle asiakkaalle Puro Karma -hoito eli kehon herkistely, jossa käsitellään kämmenien ja jalkapohjien sivelyjen jälkeen asiakkaan kasvoja, päätä, niskaa, hartioita ja selkää. Lyhyemmmissä hoidoissa tämä vaihe jätetään pois. Jatko tehdään hoitopöydällä, aluksi selkäpuolelta käsitellen. Ensin hoidetaan jalat, sitten selkä ja kädet. Hoitoon sisältyy tässä vaiheessa myös useiden marmapisteiden käsittely eri osissa kehoa. Tällä vaikutetaan suotuisasti eri elinjärjestelmien tasapainoon. Selkäpuolen sivelyiden jälkeen käsitellään niska-hartia-seutua. Kokohieronnassa käsittely tehdään vastaavasti vatsapuolelta: jalat, vatsa, kädet - marmapisteiden hoito mukaan lukien. Lopuksi on rentoutusvaihe, jossa asiakkaan päätä ja kasvoja käsitellään hierovin liikkein sekä energeettisesti. Ayurvedisessa pää- ja kasvohieronnassa keskitytään marmapisteiden käsittelyyn.
• Vyöhyketerapian alussa asiakas saa jalkakylvyn ja samalla kevyen yläkehon hieronnan. Varsinainen vyöhyketerapia tehdään asiakkaan levätessä hoitopöydällä selällään. Keho käsitellään kokonaisuudessaan jaloissa sijaitsevien heijastealueitten kautta. Normaalitilassa jalkaterien heijastealueiden kudokset ovat pehmeät ja joustavat. Hoidon aikana jalan heijastealueilla voi kuitenkin tuntua kipua, mikä on merkki elimistön sen hetkisestä häiriötilasta. Kipu voi johtua esimerkiksi jonkin elimen liika- tai vajaatoiminnasta, lihasjännityksestä, stressissä tai se voi kertoa myös alkavasta tai jo puhjenneesta elimistön sairaustilasta. Hoito vilkastuttaa kuona-aineiden poistumista kehosta ja tästä voi joskus aiheutua oireita sekä hoitoreaktioita joko jo käsittelyn aikana tai sen jälkeen. Aluksi olo voi tuntua tilapäisesti huonommalta, mutta se on merkki hoidon vaikuttavuuden alkamisesta.
• Usui-reikissä asiakasta hoidetaan hoitopöydällä eikä hoidettavan tarvitse riisuutua. Asiakas asettuu selälleen hoitopöydälle ja hoitaja kuljettelee käsiään hieman hänen kehonsa yläpuolella tai koskettaen kehoa. Käsittely aloitetaan kasvojen sekä pään seudulta ja sen jälkeen käydään koko keho läpi yläkehosta nilkkoihin. Seuraavassa vaiheessa asiakas kääntyy vatsalleen ja keho käydään samalla tavoin läpi yläkehosta nilkkoihin. 
• Äänimaljarentoutukset tehdään ryhmälle. Koska kehon vesipitoisuus on noin 70 %, etenee äänen värähtely siinä. Se saa samalla biljoonat solut värähtelemään ja tuntumaan hyvältä kehossa. Syvärentouttava vaikutus perustuu aivoaaltojen synkronoitumiseen äänimaljojen harmonisiin ääniin. Aivot siirtyvät betatasolta alphatasolle, jolloin seurauksena on syvä rentoutumisen tunne. Teen noin tunnin mittaisia ryhmärentoutuksia kotonani 2 - 4 henkilölle, mutta voit tilata minut myös omiin tiloihisi tekemään ryhmärentoutuksia.
• Äänimaljoilla tehtävässä yksilöhoidossa osa maljoista asetetaan hoidettavan keholle, minkä vuoksi hoito ei sovi raskaana oleville, tahdistimen omaaville, hoitovaiheessa oleville syöpäsairaille eikä epilepsiaa sairastaville.

Jos olet tulossa ayurvediseen hierontaan/hoitoon, etkä vielä tiedä omaa doshaasi, niin voit tehdä testin jo etukäteen oheisen kaavakkeen avulla avulla. Laske yhteen montako VATA-merkintää, PITTA-merkintää ja KAPHA-merkintää saat.